Ergonom och Sjukgymnast

student-slide-4

Sjukgymnastik och Ergonomi

Många och långa dagar i föreläsningssalen eller framför datorn kan ge upphov till besvär från muskler och leder.

Försök variera sittställning så ofta det går, prova att sitta lite framåtlutad tex. på en kil eller en ”gaffelpärm”. Tänk på att ju mer du sitter still, desto viktigare är den fysiska träningen för kroppen.

Vi kan hjälpa dig med:

  • Bedömning och behandling av besvär som uppstått främst på grund av studiesituationen, arbetsförhållanden, stress eller olycksfall på väg till eller från studielokal.
  • Vi samarbetar med Elitrehab som kan hjälpa dig vid längre behandlingsperiod eller specifik sjukgymnastisk behandling.
  • Information i grupp eller individuellt om arbetsteknik och arbetsställningar vid till exempel bildskärmsarbete i studielokal eller hemmiljö.
  • Rådgivning vid problem i muskler eller skelett som har uppkommit i samband med studierna.
  • För musikerstudenter rekommenderar vi gärna den här länken till Musikermedicin i Malmö.

Har du frågor om ergonomi?

Välkommen att kontakta Kristina Diffner, ergonom/sjukgymnast på Akademihälsan, med dina frågor och funderingar.
Tel 031-10 69 70
E-post kristina.diffner@akademihalsan.se